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Maltodextrine Fruits rouges

27,95€

R

Solution de glucides, d’électrolytes et de vitamine C naturelle et biologique

R

Maltodextrine de manioc (DE10), apport glucidique progressif

R

Goût fruits-rouges léger et désaltérant

R

Certifié sans substances dopantes, sans additifs et sans gluten

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Disponible en version 800g ou unidose

 


Basé sur 1 avis

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En stock


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100% Vegan

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Sans additifs - Sans édulcorants oligosaccharides

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Se dissout facilement dans une gourde ou poche

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Osmolarité contrôlée en laboratoire

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DE bas associé à la maltodextrine de manioc biologique

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Produits normés anti-dopage

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Ingrédients
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Le meilleur pour un apport  sur un effort long (>60 min)


Les sportifs d’endurance ont besoin d’un apport énergétique adapté pendant l’effort,
lorsque ce dernier dépasse les 60 minutes.
La maltodextrine de manioc bio est une excellente source de glucides (sous forme de glucose et d’autres oses polymérisés) pour un effort d’endurance. Grâce à son dextrose équivalent bas, la maltodextrine de manioc se distingue des autres maltodextrines (maltodextrine de maïs, ou de fécule de pomme de terre par exemple) par sa capacité à fournir des glucides d’une manière plus continues dans le temps. Sur un effort long, elle peut être utilisée seule ou avec d’autres apports énergétiques, suivant les besoins.

Grâce à son goût léger et non écœurant, la maltodextrine de manioc biologique goût fruits-rouges est facilement et agréablement absorbée au cours d’un effort long.

R

Maintien des performance au cours de l’effort

R

Mélange équilibré glucides, électrolytes, vitamine C (via l’acérola biologique)

R

Absorption glucidique progressive


R

Peut être également utilisée en préparation de l’effort (charge glucidique les jours précédents l’épreuve)


36.6 g

Glucides par portion

230 mg

Électrolytes par portion

68 mg

Vitamine C par portion

Plusieurs versions disponibles

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Fruits rouges

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Neutre

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Fruits rouges - Unidose



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Les questions fréquentes

Quelle différence entre les deux maltodextrines de manioc que vous proposez ?

Ces deux produits sont composés de la même matière première : la maltodextrine de manioc biologique.

Le produit brut, pur, sans goût, ne contient que de la maltodextrine de manioc (dextrose équivalent 10), avec de la poudre d’acérola pour l’apport naturel de vitamine C (non enrichie en vitamine C transformée issue de l'industrie). Cette boisson neutre est adaptée à une consommation en préparation de l’effort, pour une charge glucidique sur les jours précédents une épreuve, ou comme base neutre pour une boisson d’effort maison.

La maltodextrine goût fruits rouges est, quant à elle, une véritable boisson d’effort d’endurance, complète et adaptée à ce type d’effort.
Elle est constituée d'un mélange complexe de plusieurs sources de glucides (maltodextrine de manioc, sucre complet non raffiné et riche en oligoéléments), de vitamine C et d’électrolytes, spécifiquement adapté à des efforts d’endurance de plus de 60/90 min (trail, course à pieds, vélo, triathlon…).

Quelle quantité de glucides doit-on consommer pour une charge glucidique (avant une épreuve) ?

Le complément alimentaire qui se présente comme le plus adapté pour cela sera la maltodextrine de manioc, en version neutre.

Pour les efforts longs (>60 min), un re?gime hyperglucidique suivi pendant plusieurs jours, permet de maintenir la performance.
En général, pour un résultat optimal, on cherche a? atteindre 8 a? 9 g/kg de glucides (toutes sources confondues), sur 3 j avant l’e?preuve (marathon par exemple), afin d’obtenir une saturation glycoge?nique. La majorite? des glucides provient de l’alimentation (privile?gier des aliments ayant un index glycémique pluto?t bas). Ici, la maltodextrine de manioc, une poudre blanche, sans goût de sucre, vient comple?ter ide?alement cet apport. La texture varie suivant la quantité d'eau que l'on utilise pour faire le mélange.
Pour des épreuves comme des ultras (Ultra trail, Iron man…), on recherche même un apport de 12 à 13 g de glucides sur les 3 jours avant l’épreuve. Il est inutile de dépasser ces dosages.
Pour les différents sports collectifs (foot, rugby, handball, hockey…), l’objectif se situe plutôt autour des 6 à 8 g de glucides par kg, sur les 24 h avant match.

Quelle quantité de glucides doit-on consommer dans le cadre d’une utilisation comme boisson d’effort ?

Le produit le plus adapté pour cela sera la maltodextrine de manioc, en version fruits rouges, avec vitamine C et électrolytes.

Pour les efforts longs (>60 min), il est recommandé un apport minimal de 50 g de glucides / heure d’effort, toutes sources confondues (barres, gels riches en glucose, boisson…). Ces apports peuvent être assez différents entre les athlètes, les niveaux d’entraînement, les profils de course, la tolérance au niveau digestif…

Sachez que les protéines ne sont, d’une manière générale, pas recommandées pendant l’effort. C’est uniquement dans le cas de l’ultra endurance (> 5/6 heures d’effort), qu’un apport de protéines (en solide ou liquide) est recommandé et est véritablement intéressant pour le sportif. Autrement, l’efficacité d’un tel apport intra-effort n’a jamais été prouvé scientifiquement sur des pratiques autres que l’ultra endurance, malgré des croyances encore très tenaces.

Si ces dernières ne sont, en règle générale, pas spécialement adaptées à une situation d'effort en endurance, les protéines à assimilation rapide, de type whey protéine, avec une bonne source de glucides, seront très intéressantes pour les athlètes d'endurance, en récupération et optimisation des effets bénéfiques des entraînements, sans pour autant entraîner de prise de masse particulière.

Quelle source de vitamine C utilisez-vous avec la malto ?

Comme pour le reste des ingrédients utilisés chez Protéalpes, nous portons une attention toute particulière à la qualité de nos ingrédients.
Il existe de nombreux choix de vitamine C en agroalimentaire. Cette molécule peut être 100% synthétique, 100% naturelle ou un mixte des deux.

Pour notre part, nous avons fait le choix d’une poudre d’acérola bio, naturellement riche en vitamine C (sans vitamine C ajoutée).

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